Sposób na radzenie sobie z głosami

• Po pierwsze, unikać narkotyków i alkoholu
• Prowadzić dziennik głosów, aby poznać sytuacje, w których się pojawiają i unikać takowych
• Znaleźć sobie zaufaną osobę, z którą można przedyskutować głosy
• Skupić uwagę na zajęciach rozrywkowych takich jak czytanie, uprawianie ogródka, śpiewanie czy słuchanie muzyki
• Wiązać głosy w Święte Imię JEHUSZUA (JEZUSA CHRYSTSA). Jeżeli to się dzieje na terenach publicznych, żeby uniknąć zwracania na siebie uwagi, mówić do telefonu.
• Kontrolować poziom stresu i niepokoju
• Uprawiać sport
• Brać leki zapisane przez lekarza, w szczególności przeciwpsychotyczne